Как приучить ребенка к коляске: пошаговое руководство для родителей
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Эта история знакома многим: вы с любовью выбираете коляску, представляете себе неспешные прогулки, а ваш маленький капитан устраивает бунт. Слезы, выгибание спинки, попытки выбраться… Знакомо? Вы не одни. Отказ от коляски - одна из самых частых головоломок раннего родительства. Давайте вместе разберемся, почему это происходит и как мягко и бережно помочь малышу принять «транспорт». Этот процесс потребует вашего понимания и терпения.
1. Почему ребенок не хочет сидеть или спать в коляске
Прежде чем предпринимать что-либо, давайте попробуем взглянуть на ситуацию глазами младенца. Его протест - это не вредность, а единственный доступный ему способ сообщить о дискомфорте. Что это за дискомфорт?
Физический
Малышу может быть жарко, холодно, колют швы на одежде, давит складка на комбинезоне, неудобна сама поза. Иногда причиной является резкая смена пространства: с тесного на просторное, с полумрака на ярко освещенное.
Психологический дискомфорт и стресс
В коляске ребенок лишен главного - вашего запаха, сердцебиения, тактильного контакта. Он не видит вашего лица, а значит, не получает подтверждения, что все в порядке. Для него это может быть похоже на маленькое заточение. Особенно остро это воспринимают дети с легко возбудимой нервной системой, недоношенные, с недовесом, детки после гипоксии (когда в животике было тесно, роды затянулись или было обвитие пуповины).
Возрастные изменения
В 3–4 месяца малыш становится более любознательным. Ему уже неинтересно просто лежать и смотреть в небо или капюшон коляски, он хочет видеть мир! А в 7–8 месяцев, когда начинается ползание и первые попытки встать, потребность в движении и исследовании становится настолько сильной, что сидеть на одном месте просто невыносимо.
Негативные ассоциации
Возможно, однажды на прогулке его что-то напугало (громкий звук, резкий толчок на неровной дороге), или он вспотел, замерз, и теперь коляска ассоциируется с этим неприятным событием. Также детей часто пугает резкая смена положения - возможно, на его взгляд, его слишком резко опускают на матрасик.
Для вас коляска - это удобство, а для малыша - новая, непонятная среда. Его протест - это здоровая реакция на перемены.
2. Возрастные особенности и нюансы приучения
Подход к приучению сильно зависит от темперамента, чувствительности, возраста и этапа развития. То, что работает с новорожденным, бесполезно с полугодовалым исследователем.
Новорожденный
В этом возрасте все просто: мир малыша - это мама. Его главная потребность - близость. Привыкание к коляске лучше начинать с коротких сеансов дома. Покатайте кроху по квартире, пусть он привыкнет к виду и ощущениям. Создайте подобие утробного уюта: используйте позиционер или кокон, пеленание (если вы его практикуете). Пусть первые прогулки на улице будут недолгими и совпадут по времени со сном. Пока ребенок спит, вы катите коляску, и он потихоньку привыкает к движению.
В 3 месяца
Это возраст «оживления». Малыш уже хорошо фокусирует взгляд, начинает интересоваться игрушками. Лежать и смотреть в капюшон коляски ему может быть скучно. Что делать?
Смените обзор. Если есть возможность, приподнимите подголовник люльки, а ее саму установите так, чтобы ребенок видел окружающий мир.
Используйте подвесные игрушки, мобили для колясок. Они станут вашими верными помощниками.
В 7 месяцев
Этот период - один из самых сложных для прогулки на улице в коляске. Ребенок, как правило, уже сидит, ползает или активно к этому стремится. Его девиз: «Движение - это жизнь!». Укладывать его и ограничивать - все равно что пытаться запереть ураган в коробке.
Пришло время сменить люльку на прогулочный блок, где он будет сидеть.
3. Как правильно приучить ребенка к коляске: советы по адаптации
Постепенное привыкание
Не стоит сразу планировать двухчасовую прогулку. Начните с 5-10 минут. Как только видите, что малыш начинает беспокоиться, - доставайте его. Пусть у него закрепится опыт: «Я посидел немного, мама меня забрала, все хорошо». Постепенно увеличивайте время. Этот метод гораздо эффективнее, чем дожидаться полномасштабной истерики.
Игрушки, книги и развлечения
Сделайте коляску местом для интересных занятий.
Для деток до полугода заведите специальные «прогулочные» игрушки, которые выдаются только на время поездки. Их новизна будет привлекать внимание. Подвешивайте погремушки, прорезыватели.
Детям постарше можно брать с собой маленькие книжки-игрушки. С семи месяцев - укладывайте малыша спать дома, а на улице - играйте:
- устанавливайте прогулочный блок по ходу движения, чтобы ребенок мог все видеть;
- чередуйте движение и остановки. Проехали 10 минут - остановились, дали ему потрогать листик, посидеть на травке (если позволяет погода и чистота), поползать.
С тоддлером уже можно договариваться. Объясняйте: «Сначала мы посидим в коляске, дойдем до парка, а там ты сможешь поиграть».
Ваше общение - лучший антикаприз. Разговаривайте с ребенком, показывайте на птичек, собак, машины. Пойте песни. Ваш голос создает ту самую эмоциональную связь и успокаивает.
Влияние режима сна и кормлений
Режим - ваш лучший друг.
Планируйте прогулки на время дневного сна. Многие дети прекрасно засыпают под мерное покачивание коляски. Для многих мам коляска для сна становится настоящим спасением.
Следите, чтобы перед выходом ребенок был сыт и доволен. Голодный малыш будет капризничать в любом случае. Прогулка не должна нарушать режим кормления.
Многие мамы, если кормят грудью и голод застал малыша посреди прогулки, используют трюк с пеленкой: располагаются в тихом уголке и кормят, прикрыв плечо и малыша. Папам же нужно будет освоить другой трюк - кормление бутылочной.
Участие родителей и эмоциональный комфорт
Ваше состояние напрямую передается ребенку. Если вы с тревогой и раздражением думаете: «Ну вот, опять начнется…», он может это почувствовать и начнет волноваться. Подходите к процессу спокойно.
На первых порах можно часть пути нести малыша на руках или в слинге, а часть - прокатить в коляске.
Попробуйте опустить капюшон сильнее или убрать: одним детям спокойнее, когда они видят лицо родителей, другим - когда не слепит свет.
Создавайте спокойную обстановку. Не трясите коляску слишком резко, избегайте громких и шумных дорог для первых прогулок.
Некоторым малышам просто претит спать под шум улицы, тряску и мелькание теней. Вам как родителям нужно проявить внимательность и войти в положение. В конце концов, взрослым тоже не всегда легко уснуть на улице.
4. Что делать, если ребенок отказывается от коляски
Что ж, вы перепробовали все советы и способы, а ваш герой или героиня все равно кричит и хочет выбраться из коляски. Придется провести небольшое расследование.
Причины сопротивления
Проверьте комфорт. Убедитесь, что матрасик ровный, одежда не жмет и не колется, ремни безопасности не натирают.
Посчитайте время сна, отдыха и кормления. Если ребенок голоден, не устал, или переутомился, а его пытаются убаюкать, возмущение неизбежно.
Оцените температуру. Потрогайте спинку и шею ребенка. Если они горячие и потные - ему жарко. Если прохладные - холодно. Советы педиатра всегда сводятся к тому, что ребенок должен быть одет по погоде.
Исключите медицинские причины. Иногда раздражительность у ребенка и отказ от горизонтального положения связаны с рефлюксом или другими проблемами. Если вас что-то беспокоит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
5. Альтернативные способы прогулок
Если коляска стала полем боя, не усугубляйте стресс. Дайте себе и ребенку передышку
Слинг или эрго-рюкзак
Это идеальное решение для многих семей. Ребенок удовлетворяет потребность в близости, а у вас свободны руки.
Слинг представляет собой длинное полотно ткани, которое взрослый оборачивает вокруг тела и формирует уютное «гнездышко» для ребенка.
Эргорюкзак похож на мягкое кресло с жесткой спинкой и системой лямок и ремней.
Третий вариант - хипсит. Он хорош для деток, которые уже сидят. Со стороны выглядит как поясная сумка с лямкой. Малыш садится на «сумку», а лямку использует как спинку.
Конечно, в идеале - попробовать разные варианты и определить для себя лучший. Главное преимущество слинга и эргорюкзака - они распределяют нагрузку, плечи, спина, бедра устают меньше.
Прогулки на руках
Носить ребенка на руках — неудобно и тяжело, особенно если мама — хрупкая, а малыш — крупненький и крепенький.
Как тут можно договориться?
- Гуляйте сидя. Вышли на террасу, веранду, балкон или во двор на скамеечку, устроились поудобнее — подышали свежим воздухом. В магазин или по другим делам — вечером, когда вернется муж, или вызвонить подругу, маму, свекровь, соседку, а можно всех сразу и сходить, пока дитё под присмотром.
- Гуляйте вдвоем с помощником, передавая малыша друг другу. За покупками так не особенно походишь, но все же вариант популярный.
Велосипед, беговел
С 9 месяцев, а тем более с года можно вообще заменить коляску на велосипед. Активный ребенок будет только рад: все видно, спать не заставляют. Веселуха!
Какие модели подойдут:
- трехколесный самокат для детей с полутора-двух лет;
- трехколесный беговел, если ребенок уже уверенно ходит;
- велосипед с родительской ручкой.
6. Частые ошибки родителей при приучении к коляске
Иногда наши благие намерения приводят к обратному результату. Давайте разберем основные ошибки родителей.
Игнорирование плача
Продолжать катать рыдающего ребенка, надеясь, что он «прокричится и привыкнет» — путь к усилению его страха и недоверия. Плач — это сигнал. На него нужно реагировать.
Слишком резкое начало
Первая прогулка в течение часа, да еще вблизи шумных дорог или во дворе, где кричат и визжат дети постарше. Это перегрузка для нервной системы. Начинайте с малого.
Нервозность
Чем спокойнее и увереннее в своей правоте родители, тем спокойнее ребенок примет коляску. Чаще же всего психологи наблюдают такую картину: ребенок хнычет — мама нервничает, кричит или хватает дитя и скорее тотошкает. С каждой новой прогулкой мама все напряженнее, малыш все взвинченее и плаксивее.
Укладывайте малыша сытым, выходите под сон, при первых капризах — поверните на бочок, ласково погладьте, напойте колыбельную. Тихонько покатайте туда-сюда. Если уж и это не помогло, попробуйте взять на руки, успокоить укачать и аккуратно вернуть в коляску.
Уверенность, что ребенок обязан спать в коляске
На самом деле, такого правила нет. Большинство детей сладко сопят на улице, под мерное покачивание в коляске. Но есть малыши, которые дома спят, а на улице играют — это тоже норма.
Неподходящий момент
Попытка усадить в коляску голодного, уставшего или перевозбужденного ребенка может не оправдать ваших ожиданий.
Как понять, переутомлен ребенок или не успел устать — рассказали в статье о причинах, по которым ребенок не спит в коляске.
Некомфортная коляска
Многие родители убеждены, что асфальт — достаточно ровное покрытие, и нет нужды охотиться за коляской с мягкой подвеской. На деле оказывается, что под колеса попадают камни, выбоины, коляску приходится постоянно поднимать на бордюры и протаскивать по щебню или грунту. И самый большой вопрос состоит в том, как ваш малыш будет реагировать на все это. На практике в большинстве случаев неровная дорога способствует засыпанию ребенка - мерное покачивание и даже легкая тряска убаюкивают многих малышей. Но не всех...
Ничего страшного, если родители ошиблись и купили трость или большую прогулочную, и она не подошла. Ее можно будет использовать позже, с шести - семи месяцев.
Для новорожденных лучшим вариантом будет модульная коляска (или так называемая коляска 2 в 1) с надувными колесами и дополнительными амортизаторами на раме.
Еще одно из оптимальных решений — современный трансформер. В нашем ассортименте такой вариант представлен моделью Indigo Shuttle.
Подробнее о том, как выбрать коляску, рассказали в специальной статье.
А вот тут — вся правда о колесах и амортизации. Загляните как-нибудь.
Плохая погода
Есть такой миф: с ребенком надо гулять в любую погоду. Может быть, вы читали книжку в картинках о песике Пифе? Там был забавный эпизод: хозяин велел поливать цветы каждый день, и добросовестный Пиф поливал клумбу даже под проливным дождем. Вот, что бывает, когда указания понимают слишком буквально.
Сильный ветер, изнуряющая жара, духота, высокое или низкое атмосферное давление, сильный дождь, мороз такой, что дыхание в лед замерзает, — противопоказание для прогулок. Не мучайте ни себя, ни ребенка! В этом правда нет необходимости.
Заключение: терпение, последовательность и забота
Дорогие родители и бабушки, помните: ваш малыш не пытается вас извести. Он просто проходит свой уникальный путь развития, и ваша задача — мудро его сопровождать. Привыкание к коляске — это один из многих этапов адаптации к прогулке и к миру в целом. Он требует времени, чуткости и гибкости с вашей стороны.
Будьте последовательны, но не жестки. Проявляйте заботу, но не потакайте каждому капризу (посидеть в коляске, чтобы дойти до песочницы, — это необходимость, а не каприз). Создавайте положительные ассоциации, и однажды вы сами не заметите, как ваш маленький непоседа с удовольствием забирается в свой «экипаж» в предвкушении нового путешествия. Вы прекрасные родители, и у вас все получится.
